慢性胃炎的调养该怎么做好?人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防做好调养了。海南杏林肛肠医院指出：慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。

　　杏林医生介绍慢性胃炎的调养与防治：
 

　　人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。咨询专家预约挂号
 

　　宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
 

　　宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。杏林医院治疗慢性胃炎能报销吗？
 

　　宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
 

　　宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
 

　　宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
 

　　杏林医生教大家慢性胃炎的饮食注意事项：
 

　　慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。点击咨询免费挂号
 

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