糜烂性胃炎的饮食注意!胃病是一种常见病、多发病。据调查，在16岁以上人群中80%都曾有过胃病。胃病难治，容易反复，这是众多胃病患者的共同感受。胃病该怎样治疗才好得快、好后不易复发?今天我们请海南杏林肛肠医院医生来为大家谈谈这两个问题。

　　问题一、糜烂性胃炎可以吃什么?
 

　　1、食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
 

　　2、增加纤维素的摄取 。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。>>>看不明白?点击咨询在线专家<<<
 

　　3、要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
 

　　问题二、糜烂性胃炎不可以吃什么?
 

　　1、注意饮食不可吃生冷、油腻、油炸等食品，这些个食品会对胃肠壁黏膜造成很大的损害，增加胃的负担，诱发疾病的发生。
 

　　2、忌食过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。
 

　　3、避免高脂肪食物高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
 

　　4、抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
 

　　5戒酒。 酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。>>>点击了解更多关于糜烂性胃炎的情况<<<
 

　　饮食要规律
 

　　少量多餐一天三餐以上，比如六小餐，只要患者觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
 

　　饮食有规律注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
 

　　每天注意水分的补充，可以喝些果汁和蔬菜汁，一些电解质饮品也可常喝，可以补充水分又可补充营养，还可改善胃肠道紊乱的状态。
 

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