小李的爸爸今年55岁，从前年开始开始有消化不良的症状，没多久发展成胃胀，而且有点口臭，气味很难闻，像食物发酵后的那种味道，请问这是消化不良了么?

老人消化不良怎么办

案例说明

小李的爸爸今年55岁，从前年开始开始有消化不良的症状，没多久发展成胃胀，有点口臭，气味很难闻，像食物发酵后的那种味道，吃促消化药物后情况有所好转，但是只要稍微一劳动就又重新变成原来那样。到多家医院检查都检查不出问题。小李通过上网查询资料，找到了海南杏林肛肠医院胃肠科，听说胃肠科的专家李祥增主任不论医术医德都获得众多患者的认可，于是带着父亲来医院就医。接诊的医生是海南杏林肛肠医院胃肠科专家李祥增主任，主任详细询问患者病情，建议患者行胃镜检查、幽门螺杆菌检测。胃镜检查结果未见异常，幽门螺杆菌检测呈阳性。李主任针对患者的情况给予抗幽门螺杆菌以及促胃肠动力药物治疗，嘱咐患者注意饮食起居，饮食宜清淡易消化，作息要规律。用药两个礼拜后随访，患者恢复良好，精神好，胃纳可。

专家解析：老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。所以老年人的饮食以清淡为宜，易消化。

患者感言：跑了好几家医院都没查到原因，李主任的医术令人佩服，感谢李主任对我父亲细心的诊疗。

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老人消化不良该怎么办

海南杏林肛肠医院胃肠科专家李祥增主任指出，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。注意食物的搭配 ，比如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

1)保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2)饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。慢慢并且彻底地咀嚼食物。

忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

4)平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。有足够的休息采取一个就寝时间表每天在相同的时间上床睡觉和起床。午后避免咖啡因饮料，别睡太多觉。

5)运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。每周作三到五次有氧运动每次是20-40分钟。在开始任何新的训练常规之前获得你的医生的允许。进食后不要立即去做运动或者听舒缓的音乐。

温馨提示：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生冷不洁净食物，不食过肥甘厚味之品，以免腹胀、恶心、呕吐，导致积滞难消。对于消化不良，患者还有什么不了解的，海南杏林医院有丰富临床经验的李祥增主任坐诊，如有何疑问可以来院咨询。