如何预防结肠炎较好？
如何预防结肠炎较好？无论贫穷富有，大家都想健健康康的，拥有健康的体魄，才能更好的奋斗拥有一切，所以生活中，面对很多高发病，大家都想提前预防，降低它的发病率。那么，如何预防结肠炎较好？海南杏林医院专家为大家介绍预防结肠炎方法。
预防结肠炎可以如以下内容着手：
1、饮食：少吃纤维、低脂的食物。不要吃辛辣和含有刺激性食物。要多吃补充蛋白质及维生素和蔬菜，水果等食物，保持肠道的畅通，预防便秘和缓解腹泻。
3、预防腹泻：夏季由于天气热，晚上睡觉应该注意腹部保暖，不要长时间让腹部受凉。
4、保持个人卫生：养成爱清洁的习惯，时刻保持肛门清洁干净。勤换内裤，避免细菌感染，导致其它疾病的发生。
5、多锻炼身体：增加身体体质。做一些有氧运动，如爬山、跑跑步等;这样可以加强肠道的蠕动，增加自身免疫力。
最重要的还是应该有病就要及时治：
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温馨提示：预防是防止发生于未然的事情，但是并不表示就一定不会发生。结肠炎并不可怕，在生活中我们也有可能会因为各种疏忽的原因不能够做好完全预防的工作，如果患上了结肠炎唯一正确的做法就是及时到正规医院进行专业治疗，海南杏林肛肠医院率先在海南地区开通了“网络咨询”“网络预约、挂号”等绿色服务，网络预约即可享受免挂号费优惠。
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